Tag: stress

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

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La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

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La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

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Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…

Mettiti comodo

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Una delle indicazioni che viene ripetutamente data agli allievi durante una lezione…

La respirazione ci libera dallo stress

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Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è…

Il meglio viene dal meno

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Ci sono molte persone che pur avendo delle capacità al di sopra…

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