Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…
Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…
Camminare sui tacchi è sempre stato il mio sport preferito! Impossibile non…
Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…
L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…
9 Strategie di movimento per trasformare la tua vita è il titolo…
Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…
Lasciar andare la sofferenza è possibile? Sì, se pensate che è un'abitudine e…
Passiamo sempre più tempo nella posizione seduta, anzi è diventato quasi necessario.…
Il mal di schiena è il risultato spiacevole di un insieme di…
