Tag: movimenti naturali

Più le possibilità di movimento sono varie e più siamo potenti

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Molti si chiedono ancora che cos'è il Metodo Feldenkrais e dicono anche…

Movimenti Naturali: efficaci e belli

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Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

La leggerezza non è superficialità. Come si fa ad essere leggeri?

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I bambini sono creatori di gioia e di senso e tutti siamo…

Tre cose da abbandonare se vuoi raggiungere più armonia

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La fine dell’anno, di solito, è il momento in cui facciamo bilanci…

Cosa accade durante una lezione individuale di Integrazione Funzionale

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Una delle domande classiche e naturali che mi viene posta è: che cosè…

Essere fedeli a se stessi è grazia

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Essere fedeli a se stessi è grazia. Una ghianda può diventare solo…

Mettiti comodo

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Una delle indicazioni che viene ripetutamente data agli allievi durante una lezione…

Corpo, mente ed emozioni: un tutto inseparabile al momento del funzionamento

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A volte ci sembra che le emozioni prendano il sopravvento, non riusciamo a…

Completa-mente Donna

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Il progetto Completamente Donna nasce dal mio desiderio sempre più forte, in…

Esiste la prestazione ideale?

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Il modo più comune con cui un musicista tenta di migliorare il…

La rigidità fisica. E quella mentale?

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Si parla tanto di tenersi in forma, di bel fisico e di…

La rinascita di Marianna – con il Metodo Feldenkrais

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"Ciao a tutti sono una ragazza di 30 anni e un anno fa…

Trovare la neutralità che ci permetterà di andare in ogni direzione

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METTA è amorevole gentilezza. È un concetto buddista ma costituisce la base…

Viva la lentezza. Lasciate che il vostro orologio rallenti e vedrete che la vita migliora rapidamente

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Mi piacciono le comodità, internet, il cellulare eppure a volte vivo con…

L’importanza dei “primi passi”

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Dalla sicurezza di base alla sicurezza di sé. Il  nostro corpo con…

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