Quanta importanza dai alla respirazione nelle tue giornate? Sai quante cose ti…
Movimenti Naturali è la pratica di presenza semplice e facile per collegare…
Feldenkrais per tutta la famiglia: il Metodo Feldenkrais è una pratica motoria…
Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…
Perché è così importante un sonno di qualità e quindi ristoratore? Scoprilo…
Vorrei farti riflettere sulla quantità di forza interiore che ognuno di noi…
Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…
"Liberati dal dolore e vivi pienamente" è il tuo percorso se ti…
Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…
Vorrei scrivere e vorrei tacere. L'insegnamento principale che il 2020 mi ha…
Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…
Ed eccomi al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…
Come coniugare la consapevolezza della Mindfulness e i Movimenti piccoli e gentili…
