Category: Feldenkrais

6 benefici di una respirazione libera

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Quanta importanza dai alla respirazione nelle tue giornate? Sai quante cose ti…

4 mosse per una longevità sana

4 mosse per una longevità sana

Vogliamo vivere più a lungo oppure vivere meglio e di più? Ecco…

Metodo Feldenkrais e scienza

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Metodo Feldenkrais e scienza si possono accostare: il Metodo potenzia le funzionalità…

Metodo Feldenkrais per tutta la famiglia

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Feldenkrais per tutta la famiglia: il Metodo Feldenkrais è una pratica motoria…

Plasticità del cervello: l’adattamento creativo è vincente

Plasticità del cervello: l’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Il movimento funzionale per essere in salute

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Perché l'approccio educativo che utilizzo nel mio lavoro è un fattore differenziante…

7 suggerimenti per dormire meglio

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Perché è così importante un sonno di qualità e quindi ristoratore? Scoprilo…

3 modi per NON sprecare la forza interiore o energia vitale

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Vorrei farti riflettere sulla quantità di forza interiore che ognuno di noi…

Dormire meglio con il Metodo Feldenkrais

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Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…

L’apprendimento che trasforma

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L'apprendimento che trasforma è un processo, è il fondamento del Metodo Feldenkrais®…

Conoscersi Attraverso il Movimento: scopri le tue qualità e coltivale

Conoscersi Attraverso il Movimento: scopri le tue qualità e coltivale

L'autostima è sempre più basata su forma e dimensioni del corpo e sempre…

Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici

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Questo articolo è la traduzione dell'originale che trovate qui, scritto da Mark…

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

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Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

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Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…

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