Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…
Perché è così importante un sonno di qualità e quindi ristoratore? Scoprilo…
Vorrei farti riflettere sulla quantità di forza interiore che ognuno di noi…
Movimenti Naturali è la pratica di presenza semplice e facile per collegare…
Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…
Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…
Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…
Le abitudini sono elementi necessari per svolgere tutte le attività della vita…
Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…
Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…
Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…
Desideri camminare e hai una meta particolare, un cammino che ti piacerebbe…
Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…
Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…
È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in…