Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino
Il seminario fa parte del progetto “Sensibilità e ascolto” di Movimenti Naturali, pensato per offrire una serie di occasioni per affinare tutti i sensi e ritrovare quella sensibilità intesa proprio come “abilità dei sensi”.
Il seminario ti sarà utile per:
• ritrovare la centralità del movimento e maggiore flessibilità e libertà
• aumentare la potenza addominale e l’energia vitale
• migliorare la qualità dei rapporti sessuali.
Il primo passo di questo percorso è quello di stabilire una relazione d’ascolto con il proprio corpo.
Il seminario è rivolto a tutti. Faremo esperienza del corpo in movimento, con Movimenti Naturali secondo il Metodo Feldenkrais. Si esplorano i movimenti di tante parti del corpo e il respiro.
Il tema delle lezioni è: il bacino centro di attività vitale e simbolo di radicamento e concretezza.
Il pavimento pelvico è una struttura complessa, una serie di muscoli intrecciati meravigliosamente come a formare un’amaca situata all’interno del bacino e sorregge tutti gli organi che stanno sotto il diaframma toracico, ma è anche un’area legata alla sessualità e per questo “argomento tabù”.
A livello medico è ormai riconosciuto il suo importante ruolo svolto per il benessere e la salute della donna.
Il Metodo Feldenkrais ha più di 60 anni ed è conosciuto e praticato in tutto il mondo: è un sistema di educazione neuromotoria basato sull’unità di corpo e mente dell’essere umano e sulla plasticità del cervello. Il Metodo prende il nome dal suo ideatore, il fisico e scienziato israeliano Moshe Feldenkrais (1904-1984).
La pedagogia del Metodo ha l’obiettivo di fornire un percorso di conoscenza di sé e della propria corporeità e sensomotricità anche attraverso l’esplorazione del movimento di parti anatomiche specifiche come il bacino e il pavimento pelvico per migliorare funzioni e gesti della vita quotidiana.
Incontrarsi in uno spazio protetto e di condivisione è l’occasione per riscoprire che ciò che ci unisce è infinitamente superiore a ciò che apparentemente ci divide.
Un viaggio nell’energia del centro per entrare in contatto con le proprie qualità in modo intimo e completo.
Abbigliamento comodo e calzettoni. Porta la tua presenza e la tua curiosità.
Costo del seminario: 60 euro a persona e 100 euro a coppia
Dove: Brescia – Via Scuole, 34.
Il seminario è attivato con un minimo di partecipanti di 4 persone.
Info e iscrizioni
Il seminario fa parte del progetto “Sensibilità e ascolto” di Movimenti Naturali, pensato per offrire una serie di occasioni per affinare tutti i sensi e ritrovare quella sensibilità intesa proprio come “abilità dei sensi”.